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右往左往するアラサ―女子の、気ままな備忘録・雑記です。

読書メモ

本はいつも私を引き寄せ、求めていた言葉をくれる

何か心にヒットする・膝を打つような・背中を押してくれるような言葉を欲しているのに、自分じゃ生み出せないときってありませんか。 私は、そういうときには大きめの本屋さんで、2時間くらいぶらぶらと宝探しをします。中をろくに見ずに、自分のカンに任せ…

心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」~自分のご機嫌パターンを知っておくこと~

『心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」』から本作は続いているのですが,前作を読まなくても読めちゃいます。 自分の心のご機嫌は自分がとる 自分なりに自分のご機嫌取り・アメのパターンを持って,そしてそのアメがどれくらい効いたのかわかってるといい …